施設のご紹介

シューズ不要！全面人工芝が広がる快適トレーニングエリア

シーテッドレッグプレス

衰えやすい脚の筋力を鍛えるマシンです。

重さの調節が簡単に出来るので体力に自信のない方でも大丈夫！

ダイエット、膝痛予防に効果的です。

ラットプルダウン

背中の筋肉や肩甲骨を動かし姿勢改善、肩こり予防に効果的なマシンです。

アダクター

腰に負担をかけずに開脚のストレッチを効果的です。行うことができます。日常生活で固くなりがちな股関節周りの柔軟性を高めていきます。内ももの引き締めにも効果的です。

体幹部をベースに、重力を活用して鍛えられるTRXサスペンションを完備。あらゆる部位をトレーニングできるアイテムです。

負荷を自由自在に変えることで、トレーニング上達者へのプログラムにも応えられます。

チェスト

スマホやデスクワークで固まりがちな、胸肩回りの筋肉をほぐしていきます。猫背や肩こり解消の他にも四五十肩の予防に繋がります。

日常の喧騒を忘れ、トレーニングはもちろん仲間とのコミュニケーションに没頭できる時間を。天然精油100%のアロマを使用して常に心地よい香りが広がる空間にしています。

着替えスペース

ラウンジスペース

（お子様連れOK）

駐輪スペースあり

LUUP（シェアサイクル）あり

スモールジムHORIZON（ホライゾン）

■住所

〒140-0014　

東京都品川区大井5-14-19 （滝王子通り沿い）

JR 西大井駅徒歩8分

（JR埼京線/湘南新宿ライン/JR横須賀線/相鉄線直通）

■TEL

090-7827-8770

※営業電話の方はご遠慮ください。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

■営業時間

月〜金：10:00〜20:00　土：10:00〜18:00

日：10:00〜17:00

■休館

毎月29日～31日、年末年始等

■駐輪場あり・LUUP（シェアサイクル）あり