【健康革命&筋肉革命９５！】

こんにちは！スモールジムHORIZONの海老です。

 

今日は、ある本をご紹介。

「健康革命95」という本が今月に出版されました！

著者は酒匂正春先生。

ベストセラー「筋肉革命95」の著者、そしてサコーメソッド提唱者でもあります。

 

酒向先生が提唱されているのが、「95歳まで非介護、80歳まで８割就労」という考え方で、自宅でのトレーニング、筋肉革命ジムでのトレーニング、心の整え方をまとめています。

人生100年時代と言われる今、健康寿命の延伸はもはや誰にとっても避けて通れないテーマです。

全国の筋肉革命ジムの名前も掲載されています。

HORIZONもサコーメソッドを実践する筋肉革命のジムです！

 

健康でいなければ、何をしてても人生を楽しめません。

AIをはじめとした、科学技術の目覚ましい進歩で、世界はもっと便利に、楽しめる事が増えています。

そんな時代を、しなやかにより楽しく生きていくためには健康は重要な価値となります。

筋肉革命ジムは、無理なく続けて健康を手にいれることをサポートするジムです。

そんなジム、一度覗いてみてはいかがでしょうか？

無料体験のご予約はこちらから！

 

【全曜日、元気に営業中！】

土曜は10時〜18時、日曜は１０時〜1７時までの営業です。

当ジムは男性、シニアの方も大歓迎です。

メンバーは２２歳から90歳の方までいらっしゃいますので、お気軽に見学体験お待ちしております！

では、また次回に！