【リフレッシュ！】

こんにちは！スモールジムHORIZONの海老です。

当ジムもメンバーさんのご利用が増えていますので、加圧ベルトに続いて備品を少しずつリフレッシュ！

今回は、フォームローラーとストレッチマットです。

色は、自分の子供のリクエストで。ジムが人工芝なので、それに合うチョイスをしてもらいました。

6歳の娘が「マットはネイビー！」というリクエストは意外でしたが（笑）

フォームローラーやマットも色々ありますが、使ってみて良さが分かるもの。

高価でなくても良いのです。

ジムでご利用いただき、メンバーさんも「家でも使う！」と購入いただいた方もいらっしゃいます。

ジムでのトレーニング時間以外にも、身体にアプローチする時間が増えていくことはとても嬉しいです。

小さなことですが、大きな一歩。

少しでもメンバーさんの身体が良くなる時間を過ごせるように尽力していきます！

【4月〜土日も営業中！】

土曜は10時〜18時、日曜は１０時〜1７時までの営業です。

当ジムは女性が８割ですが、男性、シニアの方も大歓迎です。

メンバーは26歳から89歳の方までいらっしゃいますので、お気軽に見学体験お待ちしております！

では、また次回に！