
こんにちは!スモールジムHORIZONの海老です。
寒い日が続きますが、メンバーさんと楽しくセッションを続けています!
そんな中、あるメンバーさん(女性)と久しぶりにマンツーマンでトレーニング。
いつもは、少人数グループの中で黙々とメニューに励んでいるメンバーさん。
今日はマンツーマンなので、会話の中で日々のトレーニングの成果や日常生活の変化を伺ってみました。
すると、嬉しいお言葉が。
「実は、ここに通ってからの健診でメタボ周囲測定が−5センチになっていたんです。今まで何やっても変わらなかったのに。各種数値も改善していて、医者の問診でも何かしましたか?って聞かれました(笑)」
と、にっこり笑顔で答えてくれました。
メンバーさんの成果に触れることができ、とても嬉しかったと同時に引き続き期待に添えるように頑張らねばと気合いが入りました!
当ジムのトレーニングは、youtubeに載せるような派手なメニューではなく、ダイエットに特化もしていません。
それでも、このように成果を感じながら楽しく頑張ってくれています。
50分という短い時間枠の中でも最大効果を生めるように、よりブラッシュアップしていきます!
先週のブログに掲載したカラダチャレンジ宣言もさらに増えてきています。
まだ宣言いただいていないメンバーさんもトレーニング中に眺めていて、感化されているようです。
この「つながり」がさらに深めていくような企画も進めていきます!
当ジムは男性、シニアの方も大歓迎です。
現メンバーは26歳から89歳の方までいらっしゃいますので、お気軽に見学体験お待ちしております!
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